A Paris

Cycle "Explorations intérieures"

en 7 soirées, le jeudi de 19h30 à 22h30

Le Programme

Soirée I – Jeudi 4 février 2021

Ancrage et enracinement : les amplifier pour renforcer mon lien à la terre

Soirée II – Jeudi 4 mars 2021

Mes émotions, mes alliées : les reconnaître pour mieux les accueillir et les traverser

Soirée III – Jeudi 18 mars 2021

Le stress : des techniques pour pouvoir…faire avec !

Soirée IV – Jeudi 1er avril 2021

Confiance en soi : comment la consolider ?

Soirée V – Jeudi 29 avril 2021

Cœur ouvert, cœur vibrant // La Joie

Soirée VI – Jeudi 27 mai 2021

Les autres et moi : des outils pour mieux communiquer

Soirée VII – Jeudi 10 juin 2021

 Soirée de clôture : des pratiques pour poursuivre l’exploration

Le contenu

Une base théorique

Des respirations

Des postures de Hatha yoga «accessibles»

Des huiles essentielles

Des pierres

De l’EFT (Emotional Freedom Techniques)

Des « exercices » seul.e ou en mini-groupe

Je vous propose une "plongée intérieure" en reprenant les grands thèmes qui émergent pendant nos séances.

L'objectif de ce cycle est une meilleure connaissance de soi, de ses ressources et de ses fonctionnements pour favoriser des relations plus harmonieuses et épanouissantes.

Le lieu

Paris centre

Le Tarif

400€ le cycle des 7 soirées

65€ la soirée

Inscriptions avant le 28 janvier 2021 //Je reste à votre disposition pour toute question

Calendrier pouvant évoluer en fonction des autorisations/restrictions à se réunir

Catherine Dupuch

sur rdv - 06.13.40.48.10

Paris : 10, rue des Francs-Bourgeois - 75003 Paris

Vienne : 20, route d'Haims - 86310 Villemort