50 minutes - 50 €

Séance au cabinet ou par skype

Pour qui ? toute personne majeure rencontrant une difficulté passagère qui peut être d'ordre professionnel, relationnel ou émotionnel.

Mon rôle - vous amener à envisager votre problématique autrement, stimuler votre créativité pour vous permettre de  réinventer la situation et d’identifier les ressources à mobiliser.

Ma posture - empathique, je considère que vous êtes l’expert de ce qui vous pose problème et la ressource-même de la future solution. Le coaching de vie est un accompagnement concret, avec des "expérimentations" d'une séance sur l'autre, en utilisant des outils comme :

- la respiration, la visualisation

- l'EFT : technique de libération émotionnelle par auto-stimulation de points sur le corps. A découvrir...

- l'écoute empathique : parce que vous vous sentez libre d'exprimer ce que vous ressentez, pensez et faites, vous prenez petit à petit conscience de ce qui se passe pour vous.

 

J'accompagne des processus de mise en lumière, de compréhension. En interrogeant votre problématique sous de nouveaux angles, vous serez amené à repenser et reconsidérer vos attitudes, réactions et motivations. Ensemble, nous partons en exploration!

A noter que le coaching ne peut pas répondre à une recherche de solutions pour un mal être profond. A la différence d’une thérapie, le coaching se concentre sur le présent dans le but d’enclencher une dynamique de changement ,et non sur le passé et l’origine des blocages. 

En résumé, le coaching de vie est un accompagnement circonscrit dans le temps avec une problématique posée et un objectif à atteindre.

sur rdv
06.13.40.48.10

Catherine Dupuch - 10, rue des Francs-Bourgeois - 75003 Paris - sur rdv 06.13.40.48.10

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